Es geht nun wieder los -wir starten mit
Bodyfitness und Yoga in den Herbst……

Wir, die gesunde Gemeinde Reichenau und ich,
laden Sie/dich herzlich zu weiteren 10 Yoga-Einheiten
in bereits bestehende Gruppen ein.
Es sind noch Plätze frei, insbesondere montags ab
dem 30.09. von 17.00 h – 18.30 h; und mittwochs ab
dem 02.10. von 18.00 h – 19.30 h.
Es ist mir eine große Freude, meine Kenntnisse, meine
Erfahrungen und meine Begeisterung für die therapeutische
Mischung aus dem klassischen Hatha- Vinyassa-,
Ashtanga und Poweryoga weiterzugeben. Gut kombiniert
und strukturiert wirkt diese Yogamethode spürbar
harmonisch und wunderbar stärkend auf Körper, Geist
und Seele.
Yoga ist eine der angenehmsten und schönsten Möglichkeiten
Kraft und Flexibilität im Körper aufzubauen,
zu erweitern und wieder zu erlangen! Der Geist kommt
zur Ruhe – hierdurch erhalten wir ein Gefühl für jenen
Zustand von Klarheit, Glück und inneren Frieden, der
unsere Natur ausmacht.
Die positiven Aspekte zeigen sich darüber hinaus ein
einem Gefühl von Frische, Lebensfreude und einem Zustand
innerer Zuversicht.
Mit der Zeit wird jeder, der Yoga praktiziert einen positiven
Wechsel in seinen Lebenseinstellungen bemerken.
Aufgrund des Förderprogramms
–
Frauengesundheit – des Lands Kärntens/
Gesundheitsland Kärnten werden die Einheiten zu 100 % gefördert.

Anmeldungen bei Bettina Olschowka unter 0681 102 32 300